Hilfeangebot

Infos zur Aktivität

Was bedeutet es für Kinder, in einer Familie aufzuwachsen, in der Sucht eine Rolle spielt? Und warum bleiben diese Kinder oft so unsichtbar, obwohl sie täglich mit Schule, Kita oder anderen Institutionen in Kontakt sind?

In dieser Folge von Rheinland RAUSCH sprechen wir über Kinder aus suchtbelasteten Familien: über ihren Alltag, ihre Gefühle, ihre Loyalitätskonflikte und darüber, was sie wirklich stärkt.
Zu Gast ist eine Sozialarbeiterin aus der Caritas Suchtberatungsstelle Siegburg. Sie arbeitet im Programm JUMP (Junge Menschen mit Potenzial) und begleitet Kinder, Jugendliche und Familien, die von Suchterkrankungen betroffen sind.

Neben ihrer fachlichen Expertise bringt sie auch eine eigene biographische Perspektive mit, sensibel eingebettet und mit klarem Blick auf die Bedürfnisse der Kinder.

Wir sprechen darüber:
• warum Kinder aus suchtbelasteten Familien oft nicht auffallen,
• welche Gefühle sie begleiten,
• welche Schutzfaktoren und Ressourcen Resilienz fördern,
• wie frühzeitige Unterstützung wirkt
• und wo Betroffene und Angehörige konkret Hilfe finden können.

Die Folge richtet sich an Betroffene, Angehörige, Fachkräfte und an alle, die hinschauen und Verantwortung übernehmen möchten.

Wenn du Fragen oder Themenvorschläge hast, schreib mir gerne unter: rheinlandrausch@lvr.de.

Infos zur Aktivität

Wir bieten eine offene Sprechstunde für Kinder jeden Alters von konsumierenden Eltern.
Die Sprechstunde ist anonym und findet parallel vor Ort, telefonisch und/ oder über DigiSucht statt.

Infos zur Aktivität

„Du bist nicht falsch, du bist geprägt.“

Fühlst du dich oft so, als würdest du nur noch perfekt nach außen funktionieren, während du dich erschöpft oder wie auf „Dauer-Alarm“ programmiert fühlst? Wenn du in einer Familie mit Sucht, Chaos oder emotionaler Unberechenbarkeit aufgewachsen bist, ist es kein Wunder, dass du heute kämpfst. Du hast Strategien entwickelt, um zu überleben, du wurdest angepasst, stark oder unsichtbar.

In dieser ganz besonderen MutCircle Live Session zur COA-Aktionswoche 2026 schauen wir gemeinsam hinter diese Schutzmasken.

Wir nutzen das kraftvolle Bild des „Echos der Kindheit“, um die drei typischen Rollen zu verstehen, die viele von uns bis heute unbewusst weiterspielen:

1. Das funktionierende Ich (Retter): Du glaubst, dein Wert liege nur im Leisten und Helfen, und stellst die Bedürfnisse anderer immer über deine eigenen.

2. Das unsichtbare Ich (Schweigsame): Du hast gelernt, deine Gefühle zu unterdrücken und dich zurückzuziehen, um im Chaos nicht zusätzlich aufzufallen.

3. Das verletzte Kind (Schmerzträger): Du trägst tiefe Gefühle von Schuld und Scham mit dir herum und zweifelst oft an deiner eigenen Wahrnehmung.

Was dich in diesem Online-Treffen erwartet:
In einem sicheren und wertfreien Raum erfährst du, warum diese Rollen früher dein Schutzschild waren und wie sie dich heute blockieren.

Ich zeige dir, wie du den Weg zu deinem verbundenen Ich findest, dem Anteil in dir, der gesund Grenzen setzt und endlich wieder in echter Verbindung mit sich selbst leben darf.

Lass uns gemeinsam das Schweigen brechen und die unsichtbaren Muster deiner Geschichte ordnen. Sei dabei und erlaube dir, dein inneres Licht wieder zum Leuchten zu bringen.

Wann: 25. Februar 2026 19 Uhr
Wo: Online via ZOOM (MutCircle Live Session)

Über Christina Reich: Als MutMentorin und Tochter eines alkoholabhängigen Vaters kenne ich den Weg vom „Überleben“ zum „Leben“ aus eigener Erfahrung. Heute begleite ich erwachsene Kinder aus suchtbelasteten Familien (COAs) dabei, ihre emotionale Erbschaft zu lösen und ihre Geschichte selbstbestimmt neu zu schreiben.

Infos zur Aktivität

Das Online-Angebot „Stark trotz allem“ richtet sich an junge Menschen im Alter zwischen 14 und 27 Jahren, die mit der Suchterkrankung eines Elternteils, eines Familienmitglieds oder einer nahestehenden an Person aufgewachsen sind oder aktuell leben.
In einem geschützten Raum können Interessierte mit dem Team der Suchtberatung ihre Erfahrungen teilen. Wissen, Austausch und das Erleben von „Ich bin nicht allein“ stehen dabei im Mittelpunkt.

Infos zur Aktivität

Kindergruppen für Kinder aus sucht- und psychisch belasteten Familien
- in der Stadt Landau montags und dienstags
- in Kreis SÜW donnerstags

Wir holen die Kinder an der Schule ab und bringen Sie nach der Gruppe nach Hause.

Infos zur Aktivität

NACOA-Host Nico und RealTalk-Host Brie gehen LIVE auf TikTok!

Dazu gibt es einen WhatsApp-Chat zum Thema “Sucht in der Familie”, denn “Hilfen im Netz” übernimmt die
WhatsApp-Beratung der anonymen Chatberatung RealTalk des DRK!

Berater:innen von NACOA Deutschland e.V. + KidKit der Drogenhilfe Köln werden gemeinsam COA beraten.

TikTok:
@nacoadeutschland + @realtalk.help

Dank an RealTalk
und KidKit für diese super Collab!

Infos zur Aktivität

Im Rahmen der COA-Aktionswoche vom 22. bis 28. Februar 2026 wird erneut auf die Situation von Kindern aus suchtbelasteten Familien aufmerksam gemacht – ein wichtiger Schritt, um Prävention sichtbar zu machen und Familien die dringend benötigte Unterstützung zu bieten. Fast jedes fünfte Kind in Deutschland wächst in einer suchtbelasteten Familie auf. Das Präventionsprogramm „Unabhängig“ setzt genau hier an: Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren erhalten geschützte Räume zum Austausch, zur Stärkung ihrer Persönlichkeit und zum Lernen über Sucht. Begleitend werden Eltern in Gruppen informiert, wie sie ihre Kinder bestmöglich unterstützen können.
Nach einem erfolgreichen Modellprojekt von 2015 bis 2019 wird „Unabhängig“ nun im Landkreis Sömmerda reaktiviert. Aktuell erfolgt die Akquise in Fachkreisen und Netzwerken, der Höhepunkt ist der Fachtag „UNSICHTBARE KINDHEIT - Kinder aus suchtbelasteten Familien stärken“ am 7. Mai im ASB Bildungs- und Begegnungszentrum „Burg Weißensee“. Die Kinder- und Elterngruppen des Projektes „Unabhängig“ starten nach den Sommerferien. Interessierte können sich bereits jetzt für die Gruppen vormerken lassen (Kontakt Suchtpräventionsfachstelle: Tel.: 015204628193 , Email: praevention@asb-soemmerda.de).

Infos zur Aktivität

Was dich erwartet:
- ein achtsamer Spaziergang (ca.5km)
- sanfte Gesprächsinhalte (freiwillig)
- Momente von stille, Weite und Ankommen
- das Meer als Atempausen und Perspektivwechsel

Mitzubringen sind: festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung
Wir gehen auch bei Wind!

Ein Angebot an alle, die sich selbst wieder ein Stück näherkommen möchten.

Infos zur Aktivität

Sie haben den Wunsch sich in vertraulichem Rahmen
mit Anderen auszutauschen, die sich in einer ähnlichen
Situation befinden? Dann kommen Sie gerne vorbei!

Für Kinderbetreuung sowie Essen und Getränke ist gesorgt.

Eine Anmeldung ist nicht nötig, allerdings zur
besseren Planung erwünscht.

Infos zur Aktivität

Die Ambulante Hilfe - Sucht (AHS) ist ein Angebot für Familien und Jugendliche mit suchtspezifischem Unterstützungsbedarf in verschiedenen Lebenslagen.

Um hierbei einen Zugang ins Helfernetzwerk zu bieten, laden wir alle Kinder aus suchtbelasteten Familien am 19.02.2025 von 13:00 bis 17:00 Uhr in die Beratungsstelle des Wendepunkt e.V. nach Eisenberg ein, um gemeinsam die allseits beliebte Mahlzeit des Döners selbst frisch herzustellen. Denn vor allem das Zubereiten einer leckeren und frischen Mahlzeit sorgt für ein inneres Wohlbefinden und einer gemeinsamen Kommunikation – innerhalb und außerhalb einer Familie. Das Miteinander sprechen und ins Gespräch kommen, ist für Kinder aus suchtbelasteten Familien eine dringende Notwendigkeit, um Gefühle, Stimmungen und Belastungen jeglicher Art mitzuteilen. Wenn hierbei zusätzlich noch etwas Leckeres und Selbstgemachtes entsteht, ist die Freude umso größer!

Drogen- oder Alkoholmissbrauch können den Appetit unterdrücken, einen Mangel an essenziellen Nährstoffen hervorrufen und der psychischen Gesundheit schaden. Meist bedeutet der regelmäßige Konsum der Eltern auch für die im Haushalt lebenden Kinder eine unstrukturierte Essenseinnahme von ungesunden Lebensmitteln. Damit einhergehend wird vor allem die Kommunikation eingeschränkt und das seelische Wohlbefinden langfristig familiär und individuell belastet. Hierfür wollen wir ein Statement setzen, wie wichtig es ist, gemeinsam zu essen und dazu ins Gespräch zu kommen – beginnend in der Familie.